Sentirse solo incluso acompañado
Cuando existen vínculos pero persiste una sensación de distancia o falta de conexión.
Soledad y vínculos
Estar rodeado de personas no siempre evita sentirse solo
La soledad puede aparecer como ausencia de compañía, pero también dentro de una pareja, una familia, un grupo de amigos o una vida social aparentemente activa. A veces el problema no es estar solo, sino sentir que resulta difícil conectar de verdad con alguien.
SOLICITAR UNA PRIMERA ENTREVISTASoledad y vínculos
La soledad puede tener muchas formas
No toda soledad se resuelve simplemente con conocer más personas.
Hay quienes atraviesan una etapa de aislamiento después de una separación, una pérdida, una mudanza o un cambio de país. Otras personas tienen vínculos y actividad social, pero sienten que algo esencial de la conexión con los demás falta.
También puede existir dificultad para iniciar relaciones nuevas, sostener intimidad, confiar, pedir ayuda o encontrar un lugar propio dentro de los vínculos.
Una terapia puede ser un espacio para comprender qué ocurre en esa experiencia de soledad y qué posibilidades de relación están disponibles o parecen bloqueadas.
CUÁNDO CONSULTAR
Algunas situaciones en las que una terapia puede ayudar
Dificultad para conocer gente o acercarse
Cuando iniciar nuevos vínculos genera inhibición, cansancio, temor o frustración.
Después de una separación o una pérdida
Cuando la vida social y afectiva cambia profundamente y cuesta reconstruirla.
Mudanza, migración o regreso
Cuando un cambio de ciudad o país deja atrás redes, costumbres y pertenencias.
Relaciones que no llegan a consolidarse
Cuando los vínculos comienzan pero se interrumpen, se alejan o no alcanzan la intimidad esperada.
Sensación de no encontrar un lugar
Cuando aparece de manera repetida la impresión de quedar afuera, no ser comprendido o no pertenecer.
Cómo trabajo
Pensar la soledad también es pensar la manera de vincularse
Mi formación clínica tiene una orientación psicoanalítica, junto con formación en terapia familiar y enfoques posracionalistas, además de otras herramientas psicoterapéuticas.
Desde una perspectiva psicoanalítica, la soledad no se entiende solamente como falta de personas alrededor. Interesa también explorar cómo se construyen los vínculos, qué se espera de ellos, qué temores aparecen y qué experiencias anteriores pueden estar presentes.
El objetivo no es prescribir una vida social determinada ni convertir la terapia en un entrenamiento para relacionarse. Se trata de comprender qué ocurre y, cuando sea posible, ampliar las formas de estar con otros y con uno mismo.
Cada proceso parte de la experiencia concreta de la persona.
MODALIDAD
Atención individual para adultos
La primera entrevista permite conversar sobre lo que está ocurriendo y evaluar juntos cómo podría ser útil trabajar.
PRESENCIAL
Buenos Aires
Consultorio en Palermo / Barrio Norte. La ubicación exacta se informa al confirmar la entrevista.
ONLINE
Argentina y Chile
Atención por videollamada para personas que viven en Argentina o Chile.
PRIMERA ENTREVISTA
Si la soledad se volvió difícil de llevar, podemos conversar
Una primera entrevista permite pensar qué está ocurriendo y si una terapia puede ayudarte a modificar algo de esa experiencia.
SOLICITAR PRIMERA ENTREVISTA